gesund beginnt im mund – die richtige mundhygiene

Gute Mundhygiene trägt zu unserer Gesundheit, zu Wohlbefinden und Lebensqualität bei.

Die richtige Mundhygiene umfasst mehr als nur sauber geputzte Zähne. Ein gesundes Zahnfleisch und eine gesunde Mundflora sind mindestens ebenso wichtig. Denn die Ansiedelung von Bakterien oder Entzündungen des Zahnfleisches können weitergehende Schäden anrichten, sei es Karies, Parodontitis oder negative Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit bis hin zu chronischen Erkrankungen.

Natürliche Zahnpflege

Herkömmliche Zahnpflegeprodukte enthalten oftmals bedenkliche Inhaltsstoffe, seien es synthetische Konservierungs-, Farb- oder Geschmacksstoffe, Silikone oder hautreizende Tenside. Sapheo Organics setzt auf ein natürliches Konzept für Zahnpflege und Mundhygiene:

Mit biologischen Pflanzenwirkstoffen und hochwirksamen Formulierungen zum Schutz von Zähnen und Schleimhaut.

Das Geheimnis des Lächelns

Ein gesundes Gebiss ist das Geheimnis eines strahlenden Lächelns. Für die Gesunderhaltung der Zähne ist die regelmäßige Reinigung des Zahnbelags und der Zahnzwischenräume wichtig. Nahrungsreste, Bakterien und der Speichel bilden einen zunächst weichen Film auf den Zähnen. Wird dieser nicht regelmäßig entfernt, verhärtet er zu Zahnstein und schafft weitere Probleme.

Richtig Zähneputzen

• Die Zahnreinigung: sollte schonend, aber gründlich sein.

• Voraussetzung dafür: eine Zahnbürste mit weichen Borsten.

• Für gute Mundhygiene: die Zahnbürste regelmäßig erneuern; mindestens alle drei Monate.

• Besonders nach Infektionen oder Erkältungen: Zahnbürste austauschen.

• Bei der Richtung gilt: von Rot nach Weiß, also vom Zahnfleisch weg in Richtung Zähne. So wird vermieden, Bakterien und Belag ins Zahnfleisch zu schieben.

• Für den Druck gilt: nicht allzu fest aufdrücken; das schadet dem Zahnschmelz.

• Für die Dauer gilt: rund zwei Minuten, zwei- bis dreimal täglich.

• Besonders gründlich putzen ist ratsam: im hinteren Bereich; dort bilden sich stärkere Ablagerungen.

• Nach dem Zähneputzen: stets die Bürste gut ausspülen, um Essensreste zu entfernen.

• Für hygienische Trocknung: die Zahnbürste aufrecht stellen.